Safe Place ist eine kostenlose und anonyme App. Sie richtet sich an Kinder und Jugendliche mit traumatisierenden Ereignissen oder erhöhter emotionaler Anspannung. Sie ist aktuell in Englisch, Schwedisch und Ukrainisch verfügbar. Die App hat viele übersichtliche Funktionen zu bieten. Kinder und Jugendliche können sie selbst entdecken.
My Place
Im persönlichen Bereich kann man sich eine eigene „Feel good list“ erstellen oder in unterschiedlichen Challenges selbst herausfordern und motivieren, zum Beispiel indem man regelmäßig übt.
Exercises
Dieser Bereich bietet eine übersichtliche Auswahl an Übungen zur Emotionsregulation, z.B. Atemübungen, Übungen um die Anspannung zu senken und Übungen zur Stabilisierung wie der „Sichere Ort“.
Learn
In diesem Bereich sind leicht verständliche Informationen zu Themen wie gesundem Schlaf oder Traumasymptomen zusammengestellt. Es werden direkt passende Übungen für die jeweilige Fragestellung vorgeschlagen.
Together
In diesem Bereich kann man sich mit anderen Nutzer:innen vernetzen und sich gegenseitig bestärken und unterstützen.
Safe Place ist sowohl im App Store als auch im Google PlayStore verfügbar. Hier gibt es den Flyer zum Download: auf Englisch | auf Ukrainisch.
