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Die S-O-S Übungen sind sowohl ein erprobtes traumatherapeutisches Werkzeug für Akutsituationen (Panikattacken, Wut, Trauer, hohe Stresszustände, Lampenfieber, Prüfungsangst, …) als auch ein hilfreiches Tool zur Selbstfürsorge („Zähneputzen fürs Nervensystem“). Sie sind einfach und überall ohne Hilfsmittel anzuwenden: für sich alleine, im 1:1, in kleinen Gruppen, in großen Gruppen, mit Kindern, mit Jugendlichen, mit Erwachsenen.
Für Kinder gibt es die S-O-S Übungen in Form des Buches „Die Reise des Schmetterlings – Stressregulation für Kinder“: https://helperscircle.de/buecher/die-reise-des-schmetterlings/
In dem Vorlese- und Mitmachbuch sind in die Reise des kleinen Schmetterlings Jona Übungen integriert, die Kindern dabei helfen, sich in einer stressigen Situation selber regulieren zu können.
Es gibt auch Übersetzungen in andere Sprachen, darunter Ukrainisch, Russisch und Türkisch.
Online meet&greet für Therapeut:innen am 22.03.2023
Am 22.03. um 19 Uhr ist Kati Bonet unser Gast bei Zoom. Sie ist Autorin des Buches „Die Reise des Schmetterlings – Stressregulation für Kinder“.
In diesem meet&greet wird sie uns Genaueres über ihre Erfahrungen mit der Stressregulation bei Kindern erzählen und uns die die S-O-S Übungen zeigen, auch in Form ihres Buches.
Zum Abschluss besteht die Möglichkeit zur Diskussion und Austausch.
- Datum und Uhrzeit: Donnerstag, 22.03.2023 – 19 Uhr
- Format: Online-Meeting
- Zielgruppe: Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:innen, ärztliche und psychologische Psychotherapeut:innen (approbiert oder in Ausbildung)
- Fortbildungspunkte: Sind bei der Psychotherapeutenkammer Bayern beantragt.
- Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.
- Anmeldung: Schreiben Sie eine Email an info@trauma.help um die Einwahldaten zu erhalten.
Über das Format des meet&greet
4 Mal im Jahr veranstaltet trauma.help – Deutsches Traumakompetenznetz e.V. ein meet&greet für alle angemeldeten Therapeut:innen auf der Plattform. Dafür laden wir Expert:innen zu wichtigen Themen rund um die Traumatherapie mit Kindern und Jugendlichen ein. Nach einem theoretischen Input gibt es die Möglichkeit sich auszutauschen.
Mit Kolleg:innen abends zusammenkommen und über spannende fachliche Themen diskutieren, in den Austausch gehen, neue Leute kennenlernen, alte Bekannte wiedersehen – all das soll der besseren Vernetzung untereinander dienen und einen Beitrag zur besseren Versorgung von traumatisierten Kindern und Jugendlichen leisten.
Noch nicht bei trauma.help angemeldet?
Alle Therapeut:innen, die sich für das Thema interessieren, sind herzlich eingeladen, an der Fortbildung teilzunehmen und unser Netzwerk näher kennenzulernen. Oder sich direkt mit diesem Link für unser kostenlose Online-Plattform zu registrieren. Mehr Informationen zur Plattform gibt es hier.
